Punca kenapa anda selalu alami sesak nafas.

Masalah sesak nafas adalah antara masalah yang sering menghantui orang zaman sekarang. Bagi anda yang alami sesak nafas, anda janganlah rasa terlalu tertekan kononnya anda sedang alami sakit yang sangat teruk. Ini kerana kadangkala punca kenapa anda alami masalah sesak nafas adalah di sebabkan perkara yang kecil sahaja.

Berikut adalah antara punca kenapa anda selalu alami sesak nafas.

  • Anda tidak menggerakkan seluruh badan. Bagi anda yang selalu bekerja di pejabat dan jarang – jarang menggunakan tenaga seluruh badan atau melakukan senaman, anda cenderung untuk alami masalah sesak nafas kerana angin badan terkumpul di dada.
  • Perbuatan selalu meniarap. Perbuatan selalu meniarap akan menyebabkan dada anda selalu berada dalam keadaan tekanan dan ia akan menyebabkan anda alami sesak nafas.
  • Anda makan makanan yang anda alah. Jika badan anda tidak mempunyai sistem pertahanan yang baik dan dalam masa yang sama anda makan makanan yang anda alah, anda cenderung di serang masalah sesak nafas.
  • Sesak nafas juga berpunca dari sikap anda yang selalu gelojoh dan sentiasa meletakkan fikiran anda berada dalam keadaan tertekan. Anda selalu ingin cepat sahaja dan akhirnya anda ada sikap suka marah. Sikap – sikap negatif ini akan menyebabkan anda selalu alami masalah sesak nafas.
  • Anda selalu menyedut habuk – habuk ketika bernafas.  Apabila anda selalu menyedut habuk ketika bernafas, anda cenderung untuk alami masalah asma dan seterusnya menyebabkan anda rasa sesak nafas. Lindungi hidung anda jika anda berada di kawasan yang banyak habuk.
  • Anda selalu minum minuman sejuk, duduk di dalam penghawa dingin dan selalu makan makanan yang ada kolestrol. Selain itu selalu makan makanan yang ada aura sejuk seperti buah oren tanpa melakukan senaman.
  • Anda tidak tidur untuk masa yang lama.
  • Anda selalu merendah diri sehingga anda lebih selesa meyendiri.
  • Anda menyimpan beban sehingga anda rasa tidak mampu menanggung lagi.

Senarai punca – punca di atas adalah senarai yang kebiasannya akan menyebabkan anda alami masalah sesak nafas.

#(Klik sini) Pakej Buang Angin Badan.

Leave a Reply